点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩云网注册-彩云网规则
首页>文化频道>要闻>正文

彩云网注册-彩云网规则

来源:彩云网网投2024-12-03 17:48

  

彩云网注册

从“水运”悠长到轨道茫茫:江苏始终“在路上”******

  中新网南京1月19日电 (记者 钟升 朱晓颖)1月14日至19日,2023年江苏省两会在南京召开,代表委员们就衣食住行等民生话题展开探讨。其中,新一年江苏省将如何“行”稳致远,引发了代表委员们的热议。

  刚刚过去的2022年是江苏交通“重大项目建设攻坚年”,全年完成交通建设投资1820亿元。目前,江苏全省综合交通网络总里程达18.7万公里,沪苏通、五峰山、南京江心洲长江大桥和燕子矶长江隧道建成通车,隔江相望的设区市之间均实现过江通道直通,徐连、盐通、宁淮、南沿江、北沿江、沪苏湖、通苏嘉甬等铁路相继开工建设,高铁运营里程达2212公里、居全国前列,“轨道上的江苏”主骨架基本形成。

施工中的南沿江铁路江阴站。 泱波 摄施工中的南沿江铁路江阴站。 泱波 摄

  江苏省政府工作报告中提出,2023年,江苏省要进一步完善现代综合交通运输体系,高质量建设交通运输现代化示范区。全年江苏交通基础设施建设计划投资2002亿元,同比增长10.7%。预计建成综合交通网络约2860公里,加快构建“一带一路”新亚欧陆海联运通道,做强双向开放枢纽。

  “京口瓜洲一水间,钟山只隔数重山。”“烟笼寒水月笼沙,夜泊秦淮近酒家。”自古以来,凭借长江、淮河、大运河等河流穿省而过的优势,江苏航运发达,留下了无数脍炙人口的名篇佳句。截至2022年底,江苏全省干线航道达标2488公里,千吨级航道连通85%左右县级及以上节点。

  2023年,江苏省将完成水运建设投资183亿元。计划统筹推进城乡互联互通现代水网建设,优化提升内河水运设施网络,加快实施淮河入海水道二期等工程,开工建设宿连航道二期工程,打造更具特色的“水运江苏”。

  除了道路更加通达,江苏省也在思考如何“走得更好”。2020年国庆假期,江苏高速服务区一度“火出圈”。在服务区里,旅客们可以逛园林、看电影、购物。江苏高速公路运营单位还会定期举行服务区之间的厨艺比赛,“高速旅游长廊”的不断延长,带动了江苏美食“出圈”出彩。

  江苏省政协委员、省交通运输厅综合计划处处长尹红亮介绍,2023年江苏将加快构建“一带一路”新亚欧陆海联运通道,做强双向开放枢纽。条条大路通江苏,江苏货物运四海。“走得更远”一直是江苏的目标。

如今的高速公路服务区向交通、生态、旅游、消费等复合功能型服务区转型升级。 泱波 摄如今的高速公路服务区向交通、生态、旅游、消费等复合功能型服务区转型升级。 泱波 摄

  近三年来,江苏开行的中欧(亚)班列开行数量、密度不断增大。据南京海关统计,2022年,江苏中欧(亚)班列共开行1973列、搭载标箱14.21万箱,同比分别增长9.6%、11.5%,两项指标均创历史新高。江苏省政协委员、民盟江苏省委会委员、苏交科集团股份有限公司总裁朱晓宁建议,将中欧班列延伸为多方向的国际班列,持续挖掘沿线国家“新奇特”商品,搭建洽谈平台,鼓励更多优质商品引进来,优化进口大宗商品通关、监管新模式,创新国际进口贸易机制,降低货物入境运输成本,从源头扩大回程货源。

  除此之外,江苏还追求“走得更高科技”。2022年,江苏省提出到2025年,建成国内领先的车联网和智能网联汽车产业链与创新链,落地一批车路协同应用服务和自动驾驶典型场景,培育一批掌握关键核心技术、具有行业引领力的龙头骨干企业,打造一批车联网和智能网联汽车高质量发展先行区,车联网基础设施实现跨区域规模覆盖。

  根据工作计划,江苏省2023年将大力推动无锡国家车联网先导区建设;省人大常委会拟作出关于促进车联网和智能网联汽车发展的决定。江苏省人大代表、T3出行首席执行官崔大勇表示,公司作为江苏本土企业,正在智能网联、智慧交通、数字科技、自动驾驶等维度持续发力,目前已在苏州从事路测及商业化运营模式的探索,并为自动驾驶国产化提供出行场景和数据。他希望能够携手更多整车制造企业、科技企业等,共同打造国家级数字智慧出行平台,实现产业链协同发展,为江苏出行产业链现代化布局作出贡献。(完)

                                                                                                              • 为什么说冬季适合吃羊肉?试试这几种推荐吃法******

                                                                                                                  进入12月,天气是越来越冷了,气温低的日子里就想吃点补身体的美食,冬季吃羊肉似乎就成了大家一致认可的养生法则。羊肉历来被当作是冬季进补的首选,这个说法准确吗?为什么说冬季适合吃羊肉呢?羊肉真的能暖身吗?今天就从营养学的角度来为大家分析一下羊肉的营养价值。

                                                                                                                  蛋白质丰富 食物热效应高

                                                                                                                  首先,从营养学角度来看,蛋白质的热效应(由于进食而引起能量消耗增加的现象)最大。羊肉因为含有比较丰富的蛋白质,因此具有食物热效应高的特点,会让人们感觉吃完羊肉后身体更暖。

                                                                                                                  脂肪多 帮助人体御寒

                                                                                                                  其次,肉类能量高。作为肉类的一种,羊肉富含丰富的优质蛋白质,还含有大量的脂肪。羊肉好吃,很容易吃多,这样就会摄入大量的能量,这些能量就会让我们觉得暖,帮我们抵御严寒。

                                                                                                                  含大量血红素铁

                                                                                                                  缓解贫血和怕冷症状

                                                                                                                  再次,羊肉作为红肉的一种,含铁丰富,能提供大量血红素铁,有利于提高血红蛋白含量,缓解贫血和低血压人群的怕冷症状。

                                                                                                                  因此,因为羊肉有以上这些营养价值,所以吃羊肉能暖身,“适合冬季吃”的这个说法很正确。

                                                                                                                  但也必须要说明,猪肉、牛肉作为优质蛋白的红肉,其实也可以取得和羊肉类似的效果,并没有必要非得吃羊肉。

                                                                                                                  《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天食用动物性食物120-200克,因此,吃的时候要控制好量,不要过多摄入,健康适量吃羊肉,建议:

                                                                                                                  推荐吃法一:炖吃少喝汤

                                                                                                                  蒸、炖、焖都是羊肉最健康的做法,这样烹调加工温度较低,能最大限度地锁住营养。同时,产生的致癌物较少,维生素破坏也较少。建议少喝汤,尽量吃肉。因为炖汤里的脂肪、盐和嘌呤含量不低,可增加痛风、肥胖和高血压的风险。而大部分的营养其实还是在肉里。

                                                                                                                  推荐吃法二:涮羊肉搭配蔬果

                                                                                                                  涮羊肉的加热时间短,能较好地保存营养成分。但一不小心,羊肉摄入就容易超量,注重蔬果的搭配,摄入时配上如金针菇、蘑菇、白菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、茭白、笋、各种绿叶菜等蔬菜一起涮火锅,能较好地避免羊肉摄入过量,还能做到食物多样化、荤素搭配、合理平衡膳食营养。

                                                                                                                  推荐吃法三:爆炒配大葱

                                                                                                                  传统菜肴爆炒羊肉具有发汗解表的功效,是抵御冷空气的绝佳菜品。爆炒加热时间较短,营养损失少。用大葱一起爆炒,可以去除荤、腥、膻等油腻厚味及异味,并产生特殊香味,还有较强的杀菌作用。

                                                                                                                  这样吃羊肉,既暖身又健身。冬季御寒,不妨将羊肉加入到自己的菜肴食材中,为自己和家人搭配一份暖心菜肴吧。

                                                                                                                  文/胡晓岚(黄石市中心医院营养主任技师)

                                                                                                                  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                [责编:天天中]
                                                                                                                阅读剩余全文(

                                                                                                                相关阅读

                                                                                                                推荐阅读
                                                                                                                彩云网app广西侗乡早春万亩油茶种植忙
                                                                                                                2024-10-08
                                                                                                                彩云网返点31省份经济年报: 南北分化明显 粤苏GDP跨过9万亿
                                                                                                                2024-06-29
                                                                                                                彩云网官方网站整治保健乱象百日行动效果如何?官方这么说
                                                                                                                2024-09-14
                                                                                                                彩云官网网址租房入学需带什么资料
                                                                                                                2024-06-23
                                                                                                                彩云网走势图爱情从来都不只有一种样子
                                                                                                                2024-09-01
                                                                                                                彩云网下载app四件大事接连发生!这个春天,对中国来说很不寻常
                                                                                                                2024-05-06
                                                                                                                彩云网app下载“百年老字号”的中药面膜,补水、美白、...
                                                                                                                2024-05-31
                                                                                                                彩云网下载 海南HPV疫苗涉案人被曝欲与消费者和解 协议书曝光(图)
                                                                                                                2024-08-10
                                                                                                                彩云网交流群《E见领袖》之对话范现军:据我国能源特点 吉利将致力甲醇商用车发展
                                                                                                                2024-08-16
                                                                                                                彩云网漏洞格林:3年前降薪就在等KD
                                                                                                                2024-04-26
                                                                                                                彩云网开奖结果 颤抖吧!考试作弊、高铁霸座将纳入失信信息
                                                                                                                2024-12-17
                                                                                                                彩云网软件设置一带一路便捷通道
                                                                                                                2025-01-18
                                                                                                                彩云网论坛 2019年第25届沃尔沃中国公开赛
                                                                                                                2024-12-29
                                                                                                                彩云网代理北京大兴国际机场内装进入尾声
                                                                                                                2024-11-15
                                                                                                                彩云网注册网 日本景点拒绝外国游客团引争议 专家呼吁“相互理解”
                                                                                                                2024-10-08
                                                                                                                彩云网骗局事业单位工作人员考核有了新规定
                                                                                                                2024-03-26
                                                                                                                彩云网手机版APP刘强东章泽天夫妇撤资“作业盒子”
                                                                                                                2024-11-18
                                                                                                                彩云网官方 白宇跑男太拼戴脸基尼亮相 大张伟曝有焦虑症
                                                                                                                2024-06-09
                                                                                                                彩云网客户端正确看待城市人口收缩,城区人口降低不代表城市活力下降
                                                                                                                2024-10-13
                                                                                                                彩云网计划群“东京之路”不平坦:从羽毛球亚锦赛看国羽奥运备战
                                                                                                                2024-06-20
                                                                                                                彩云网技巧英国能够也应该与华为合作建设5G网络
                                                                                                                2024-09-16
                                                                                                                彩云网娱乐 一周文化热点回顾 |《复联4》上映4天破20亿,破《流浪地球》记录
                                                                                                                2024-11-16
                                                                                                                彩云网攻略海淀四道口限竞房定名「天恒·学院里」
                                                                                                                2024-08-05
                                                                                                                彩云网APP京网文【2017】10231-1151号
                                                                                                                2024-07-08
                                                                                                                加载更多
                                                                                                                彩云网地图